Cháo khoai lang + sữa, Bí ngồi nghiền, Đậu phụ nghiền, Sữa chua vị đào
1 tháng qua, con đã được thử những món sau
1. Cháo thì có
- Cháo nấu với nước hầm rau củ
- Cháo nấu với nước hầm lá rong biển và cá bào
- Cháo nấu với sữa công thức
- Cháo nấu với các loại rau, củ
- Cháo nấu cá
- Cháo nấu từ bánh mỳ
- Cháo nấu từ khoai tây, khoai lang – loại này con không thích lắm vì khó nuốt hơn cháo nấu từ gạo hay bánh mỳ. Vậy nên thỉnh thoảng mẹ phải cho thêm cả cháo gạo vào nấu cùng để con dễ ăn.
2. Rau củ thông thường mẹ sẽ nghiền nhỏ để riêng nhưng đôi khi mẹ cũng nấu chung với cháo cho con. Con đã được nếm thử:
- Đậu sora: nấu với sữa
- Bí đỏ: nghiền nhuyễn, bí đỏ nấu sữa
- Cà rốt: nghiền nhuyễn, nấu cháo
- Rau chân vịt: nghiền nhuyễn, rau chân vịt trộn cá, rau chân vịt nấu cheese, trộn đậu phụ
- Rau bắp cải: nghiền nhuyễn, nấu cà chua, nấu cheese
- Củ cải đỏ: nghiền nhuyễn, nấu cháo, nấu sữa
- Củ cải trắng: nghiền nhuyễn với nước cá bào
- Bí ngồi: nấu cá shirasu, nghiền nhuyễn
- Hoa lơ xanh: nấu cheese
- Hoa lơ trắng: nấu cà chua, nấu cheese, nấu sữa
- Cà chua: nấu cháo bánh mỳ, nghiền nhuyễn
3. Hoa quả con không mấy hòa hứng ăn, miếng đầu tiên bao giờ con cũng nhăn mặt, rùng mình một cái rồi mới ăn tiếp:
- Nho: mẹ cho con ăn 2 lần nhưng cả 2 lần con đều tỏ vẻ rất ghét, hic hic.
- Dâu tây: có lẽ đây là loại quả con thích nhất, con ăn thun thút có khi còn giằng lấy thìa nếu mẹ đút chậm
- Chuối: cũng giống như nho, con không thích lắm
- Lê: con không chê món này
- Dưa lưới: lần nào con cũng ăn hết phần mẹ làm
- Quýt: không phải loại quả con thích
- Bơ: chu choa, con mê tít món bơ trộn sữa, hihi, đến mẹ còn thấy ngon nữa là
4. Nhóm đạm: Con đã ăn được
- Đậu phụ: món này mềm mượt nên con thích lắm
- Cá shirasu: đây là loại cá nhỏ, xương mềm có thể ăn cả xương nên cung cấp nhiều hàm lượng canxi. Con thích nhất món cá trộn rau chân vịt.
- Cottage cheese: mẹ thường trộn cùng hoa lơ, rau chân vịt, khoai tây… cho con, tuy không mịn màng lắm nhưng con cũng nuốt rất tốt.
- Sữa chua: 1 hũ 45ml nhưng con chỉ ăn hết 30ml thôi, con thích loại sữa chua hoa quả hơn là sữa chua trắng, có lẽ vì nó ngọt hơn.
Sau 1 tháng, mẹ khá hài lòng với việc ăn uống của con, mẹ cũng không mất nhiều thời gian như mẹ tưởng để chế biến các món ăn. Sau khi tắm xong, con chỉ việc ngồi chờ 10 phút là được măm măm, hiện tại con vẫn ti mẹ thêm, hoặc uống 100ml sữa bình sau khi ăn vì lượng ăn như vậy có lẽ vẫn chưa làm con no bụng. Sang tháng tới mẹ có kế hoạch cho con làm quen với một vài loại cá và thịt thăn gà, nhưng vẫn chỉ định duy trì 1 bữa 1 ngày vì sợ rằng con không chịu uống sữa nếu ăn thêm bữa nữa.
1. Cháo thì có
- Cháo nấu với nước hầm rau củ
- Cháo nấu với nước hầm lá rong biển và cá bào
- Cháo nấu với sữa công thức
- Cháo nấu với các loại rau, củ
- Cháo nấu cá
- Cháo nấu từ bánh mỳ
- Cháo nấu từ khoai tây, khoai lang – loại này con không thích lắm vì khó nuốt hơn cháo nấu từ gạo hay bánh mỳ. Vậy nên thỉnh thoảng mẹ phải cho thêm cả cháo gạo vào nấu cùng để con dễ ăn.
2. Rau củ thông thường mẹ sẽ nghiền nhỏ để riêng nhưng đôi khi mẹ cũng nấu chung với cháo cho con. Con đã được nếm thử:
- Đậu sora: nấu với sữa
- Bí đỏ: nghiền nhuyễn, bí đỏ nấu sữa
- Cà rốt: nghiền nhuyễn, nấu cháo
- Rau chân vịt: nghiền nhuyễn, rau chân vịt trộn cá, rau chân vịt nấu cheese, trộn đậu phụ
- Rau bắp cải: nghiền nhuyễn, nấu cà chua, nấu cheese
- Củ cải đỏ: nghiền nhuyễn, nấu cháo, nấu sữa
- Củ cải trắng: nghiền nhuyễn với nước cá bào
- Bí ngồi: nấu cá shirasu, nghiền nhuyễn
- Hoa lơ xanh: nấu cheese
- Hoa lơ trắng: nấu cà chua, nấu cheese, nấu sữa
- Cà chua: nấu cháo bánh mỳ, nghiền nhuyễn
3. Hoa quả con không mấy hòa hứng ăn, miếng đầu tiên bao giờ con cũng nhăn mặt, rùng mình một cái rồi mới ăn tiếp:
- Nho: mẹ cho con ăn 2 lần nhưng cả 2 lần con đều tỏ vẻ rất ghét, hic hic.
- Dâu tây: có lẽ đây là loại quả con thích nhất, con ăn thun thút có khi còn giằng lấy thìa nếu mẹ đút chậm
- Chuối: cũng giống như nho, con không thích lắm
- Lê: con không chê món này
- Dưa lưới: lần nào con cũng ăn hết phần mẹ làm
- Quýt: không phải loại quả con thích
- Bơ: chu choa, con mê tít món bơ trộn sữa, hihi, đến mẹ còn thấy ngon nữa là
4. Nhóm đạm: Con đã ăn được
- Đậu phụ: món này mềm mượt nên con thích lắm
- Cá shirasu: đây là loại cá nhỏ, xương mềm có thể ăn cả xương nên cung cấp nhiều hàm lượng canxi. Con thích nhất món cá trộn rau chân vịt.
- Cottage cheese: mẹ thường trộn cùng hoa lơ, rau chân vịt, khoai tây… cho con, tuy không mịn màng lắm nhưng con cũng nuốt rất tốt.
- Sữa chua: 1 hũ 45ml nhưng con chỉ ăn hết 30ml thôi, con thích loại sữa chua hoa quả hơn là sữa chua trắng, có lẽ vì nó ngọt hơn.
Sau 1 tháng, mẹ khá hài lòng với việc ăn uống của con, mẹ cũng không mất nhiều thời gian như mẹ tưởng để chế biến các món ăn. Sau khi tắm xong, con chỉ việc ngồi chờ 10 phút là được măm măm, hiện tại con vẫn ti mẹ thêm, hoặc uống 100ml sữa bình sau khi ăn vì lượng ăn như vậy có lẽ vẫn chưa làm con no bụng. Sang tháng tới mẹ có kế hoạch cho con làm quen với một vài loại cá và thịt thăn gà, nhưng vẫn chỉ định duy trì 1 bữa 1 ngày vì sợ rằng con không chịu uống sữa nếu ăn thêm bữa nữa.
